Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chili with meat

Kalorier og næringsindhold

139
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat1,9 g
Fedt8,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 139 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kulhydrat 1,9 g 1%
  • Fedt 8,2 g 11%
  • Mættet fedt 3,2 g 16%
  • Kostfibre 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 357 mg 16%
  • Kolesterol 44 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 12 µg 1%
  • C-vitamin 5,9 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,49 mg 3%
  • K-vitamin 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • B6-vitamin 0,25 mg 14%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 1,3 µg 53%
  • Kolin 45 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalium 222 mg 5%
  • Zink 3,1 mg 29%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 12,1 µg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g13913 g1,9 g8,2 g
1 portion255 g35434 g4,9 g21 g
2 portioner510 g70968 g9,7 g42 g
½ portion127,5 g17717 g2,4 g11 g
3 portioner765 g1063102 g15 g63 g
4 portioner1020 g1418136 g20 g84 g
50 g50 g706,7 g1 g4,1 g
150 g150 g20920 g2,9 g12 g
200 g200 g27827 g3,8 g16 g
250 g250 g34833 g4,8 g21 g

Spørgsmål om Chili with meat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chili with meat?

100 g Chili with meat indeholder 139 kcal, 13 g protein, 1,9 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (255 g) Chili with meat?

1 portion (255 g) Chili with meat indeholder 354 kcal, 34 g protein, 4,9 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (510 g) Chili with meat?

2 portioner (510 g) Chili with meat indeholder 709 kcal, 68 g protein, 9,7 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127,5 g) Chili with meat?

½ portion (127,5 g) Chili with meat indeholder 177 kcal, 17 g protein, 2,4 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (765 g) Chili with meat?

3 portioner (765 g) Chili with meat indeholder 1063 kcal, 102 g protein, 15 g kulhydrat og 63 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1020 g) Chili with meat?

4 portioner (1020 g) Chili with meat indeholder 1418 kcal, 136 g protein, 20 g kulhydrat og 84 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chili with meat?

50 g Chili with meat indeholder 70 kcal, 6,7 g protein, 1 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chili with meat?

150 g Chili with meat indeholder 209 kcal, 20 g protein, 2,9 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27111420 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet