Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chili with meat and beans

Kalorier og næringsindhold

118
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat7,3 g
Fedt4,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 118 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Kulhydrat 7,3 g 3%
  • Fedt 4,3 g 6%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Kostfibre 3 g 11%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 340 mg 15%
  • Kolesterol 22 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 12 µg 1%
  • C-vitamin 6,3 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,46 mg 3%
  • K-vitamin 4,6 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • B12-vitamin 0,63 µg 26%
  • Kolin 34,3 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 21 mg 2%
  • Jern 1,9 mg 11%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Kalium 285 mg 6%
  • Zink 2 mg 18%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Selen 6,6 µg 12%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1189,8 g7,3 g4,3 g
1 portion255 g30125 g19 g11 g
2 portioner510 g60250 g37 g22 g
½ portion127,5 g15013 g9,2 g5,5 g
3 portioner765 g90375 g56 g33 g
4 portioner1020 g1204100 g74 g44 g
50 g50 g594,9 g3,6 g2,2 g
150 g150 g17715 g11 g6,5 g
200 g200 g23620 g15 g8,7 g
250 g250 g29525 g18 g11 g

Spørgsmål om Chili with meat and beans

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chili with meat and beans?

100 g Chili with meat and beans indeholder 118 kcal, 9,8 g protein, 7,3 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (255 g) Chili with meat and beans?

1 portion (255 g) Chili with meat and beans indeholder 301 kcal, 25 g protein, 19 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (510 g) Chili with meat and beans?

2 portioner (510 g) Chili with meat and beans indeholder 602 kcal, 50 g protein, 37 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127,5 g) Chili with meat and beans?

½ portion (127,5 g) Chili with meat and beans indeholder 150 kcal, 13 g protein, 9,2 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (765 g) Chili with meat and beans?

3 portioner (765 g) Chili with meat and beans indeholder 903 kcal, 75 g protein, 56 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1020 g) Chili with meat and beans?

4 portioner (1020 g) Chili with meat and beans indeholder 1204 kcal, 100 g protein, 74 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chili with meat and beans?

50 g Chili with meat and beans indeholder 59 kcal, 4,9 g protein, 3,6 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chili with meat and beans?

150 g Chili with meat and beans indeholder 177 kcal, 15 g protein, 11 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27111406 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet