Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style

Kalorier og næringsindhold

139
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat1,3 g
Fedt7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 139 kcal —
  • Protein 17 g 33%
  • Kulhydrat 1,3 g 0%
  • Fedt 7 g 9%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 338 mg 15%
  • Kolesterol 53 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 4,5 mg 5%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,17 mg 1%
  • K-vitamin 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,98 µg 41%
  • Kolin 45,7 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 154 mg 12%
  • Kalium 279 mg 6%
  • Zink 2,8 mg 25%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 20,7 µg 38%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g13917 g1,3 g7 g
1 portion222 g30937 g2,8 g16 g
2 portioner444 g61774 g5,6 g31 g
½ portion111 g15419 g1,4 g7,7 g
3 portioner666 g926111 g8,3 g47 g
4 portioner888 g1234148 g11 g62 g
50 g50 g708,4 g0,6 g3,5 g
150 g150 g20925 g1,9 g11 g
200 g200 g27833 g2,5 g14 g
250 g250 g34842 g3,1 g18 g

Spørgsmål om Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

100 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style indeholder 139 kcal, 17 g protein, 1,3 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (222 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

1 portion (222 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style indeholder 309 kcal, 37 g protein, 2,8 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (444 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

2 portioner (444 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style indeholder 617 kcal, 74 g protein, 5,6 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (111 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

½ portion (111 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style indeholder 154 kcal, 19 g protein, 1,4 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (666 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

3 portioner (666 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style indeholder 926 kcal, 111 g protein, 8,3 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (888 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

4 portioner (888 g) Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style indeholder 1234 kcal, 148 g protein, 11 g kulhydrat og 62 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

50 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style indeholder 70 kcal, 8,4 g protein, 0,6 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style?

150 g Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style indeholder 209 kcal, 25 g protein, 1,9 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27162500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet