Lille højrebsteg (benfri, aftageligt magert og fedt kød, pudset til 1/8" fedt, choice, tilberedt, steget): kalorier og næringsindhold (pr. 100 g og pr. portion)

Kalorier pr. portion

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	239	27 g	1,1 g	14 g
1 portion	85 g	203	23 g	0,9 g	12 g
2 portioner	170 g	406	46 g	1,9 g	24 g
½ portion	42,5 g	102	11 g	0,5 g	6 g
3 portioner	255 g	609	68 g	2,8 g	36 g
4 portioner	340 g	813	91 g	3,7 g	48 g
50 g	50 g	120	13 g	0,6 g	7,1 g
150 g	150 g	359	40 g	1,7 g	21 g
200 g	200 g	478	54 g	2,2 g	28 g
250 g	250 g	598	67 g	2,8 g	35 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lille højrebsteg?

100 g Lille højrebsteg indeholder 239 kcal, 27 g protein, 1,1 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Lille højrebsteg?

1 portion (85 g) Lille højrebsteg indeholder 203 kcal, 23 g protein, 0,9 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Lille højrebsteg?

2 portioner (170 g) Lille højrebsteg indeholder 406 kcal, 46 g protein, 1,9 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Lille højrebsteg?

½ portion (42,5 g) Lille højrebsteg indeholder 102 kcal, 11 g protein, 0,5 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Lille højrebsteg?

3 portioner (255 g) Lille højrebsteg indeholder 609 kcal, 68 g protein, 2,8 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Lille højrebsteg?

4 portioner (340 g) Lille højrebsteg indeholder 813 kcal, 91 g protein, 3,7 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lille højrebsteg?

50 g Lille højrebsteg indeholder 120 kcal, 13 g protein, 0,6 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lille højrebsteg?

150 g Lille højrebsteg indeholder 359 kcal, 40 g protein, 1,7 g kulhydrat og 21 g fedt.