Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lavnatriummælk

Kalorier og næringsindhold

flydende

61
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat4,5 g
Fedt3,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 61 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kulhydrat 4,5 g 2%
  • Fedt 3,5 g 4%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 4,5 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 29 µg 3%
  • C-vitamin 0,9 mg 1%
  • D-vitamin 1,3 µg 7%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,36 µg 15%
  • Kolin 16 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 101 mg 8%
  • Jern 0,05 mg 0%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 253 mg 5%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g613,1 g4,5 g3,5 g
1 portion244 g1497,6 g11 g8,4 g
2 portioner488 g29815 g22 g17 g
½ portion122 g743,8 g5,4 g4,2 g
3 portioner732 g44723 g33 g25 g
4 portioner976 g59530 g44 g34 g
50 g50 g311,6 g2,2 g1,7 g
150 g150 g924,7 g6,7 g5,2 g
200 g200 g1226,2 g8,9 g6,9 g
250 g250 g1537,8 g11 g8,7 g

Spørgsmål om Lavnatriummælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lavnatriummælk?

100 g Lavnatriummælk indeholder 61 kcal, 3,1 g protein, 4,5 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (244 g) Lavnatriummælk?

1 portion (244 g) Lavnatriummælk indeholder 149 kcal, 7,6 g protein, 11 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (488 g) Lavnatriummælk?

2 portioner (488 g) Lavnatriummælk indeholder 298 kcal, 15 g protein, 22 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122 g) Lavnatriummælk?

½ portion (122 g) Lavnatriummælk indeholder 74 kcal, 3,8 g protein, 5,4 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (732 g) Lavnatriummælk?

3 portioner (732 g) Lavnatriummælk indeholder 447 kcal, 23 g protein, 33 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (976 g) Lavnatriummælk?

4 portioner (976 g) Lavnatriummælk indeholder 595 kcal, 30 g protein, 44 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lavnatriummælk?

50 g Lavnatriummælk indeholder 31 kcal, 1,6 g protein, 2,2 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lavnatriummælk?

150 g Lavnatriummælk indeholder 92 kcal, 4,7 g protein, 6,7 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170875 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet