Få styr på, hvad der er på din tallerken
Letmælk (1%)
Kalorier og næringsindhold
flydende, 1% fedt
40
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 40 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 4,6 g 2%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 40,5 mg 2%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 63,1 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,9 µg 10%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 1,9 µg 77%
- Kolin 17,7 mg 3%
Mineraler
- Calcium 119 mg 9%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Fosfor 93,1 mg 7%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,5 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,2 g | 6,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,9 g | 9,2 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,7 g | 12 g | 2,2 g |
Lignende madvarer
- Letmælk1,5 % fedt, ultrapasteuriseret44 kcal / 100 g
- Skummetmælkflydende, 0,1% fedt33 kcal / 100 g
- Flydende mælk med 1% fedtuden tilsat vitamin A og vitamin D42 kcal / 100 g
- Flydende chokolademælkdelvist skummet, 1% fedt61 kcal / 100 g
- Mælk1 % fedt, 1 µg tilsat D-vitamin43 kcal / 100 g
- Komælkflydende, fedtreduceret (~1 %)43 kcal / 100 g
- Chokolademælkflydende, skummet55 kcal / 100 g
- Jordbærmælkflydende, 1% fedt58 kcal / 100 g
- Mælkepulver1 % fedt365 kcal / 100 g
- Frisk letmælkfrisk, 1,5 % fedt, pasteuriseret44 kcal / 100 g
Spørgsmål om Letmælk (1%)
Hvor mange kalorier er der i 100 g Letmælk (1%)?
100 g Letmælk (1%) indeholder 40 kcal, 3,5 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Letmælk (1%)?
50 g Letmælk (1%) indeholder 20 kcal, 1,7 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Letmælk (1%)?
150 g Letmælk (1%) indeholder 60 kcal, 5,2 g protein, 6,9 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Letmælk (1%)?
200 g Letmælk (1%) indeholder 80 kcal, 6,9 g protein, 9,2 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Letmælk (1%)?
250 g Letmælk (1%) indeholder 100 kcal, 8,7 g protein, 12 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 63 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
