Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lasagne med kød
Kalorier og næringsindhold
restaurant, italiensk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 185 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 9,9 g 4%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 4,9 g 25%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 81 µg 9%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,91 mg 6%
- K-vitamin 6,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 0,49 mg 10%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0,66 µg 28%
- Kolin 33,5 mg 6%
Mineraler
- Calcium 197 mg 15%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 255 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 18 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 9,9 g | 11 g |
| 1 portion | 457 g | 845 | 50 g | 45 g | 49 g |
| 2 portioner | 914 g | 1691 | 99 g | 90 g | 98 g |
| ½ portion | 228,5 g | 423 | 25 g | 23 g | 24 g |
| 3 portioner | 1371 g | 2536 | 149 g | 135 g | 147 g |
| 4 portioner | 1828 g | 3382 | 198 g | 180 g | 195 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,4 g | 4,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 16 g | 15 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 22 g | 20 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 27 g | 25 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Lasagne med kød og spinat207 kcal / 100 g
- Fedtfattig lasagne med kødfrossen ret, pasta, i tomatsovs, fedtfattig, opvarmet104 kcal / 100 g
- Kødlasagnetilberedt154 kcal / 100 g
- Kø lasagnehjemmelavet opskrift206 kcal / 100 g
- Lasagne med oksekød137 kcal / 100 g
- Lasagne med kødsovshjemmelavet157 kcal / 100 g
- Spaghetti med kødsovsrestaurant, italiensk121 kcal / 100 g
- Oksekødslasagnehjemmelavet149 kcal / 100 g
- Fedtfattig kødlasagnemed sovs, fedtfattig, frossen ret101 kcal / 100 g
- Blandet lasagnehjemmelavet153 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lasagne med kød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lasagne med kød?
100 g Lasagne med kød indeholder 185 kcal, 11 g protein, 9,9 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (457 g) Lasagne med kød?
1 portion (457 g) Lasagne med kød indeholder 845 kcal, 50 g protein, 45 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (914 g) Lasagne med kød?
2 portioner (914 g) Lasagne med kød indeholder 1691 kcal, 99 g protein, 90 g kulhydrat og 98 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (228,5 g) Lasagne med kød?
½ portion (228,5 g) Lasagne med kød indeholder 423 kcal, 25 g protein, 23 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (1371 g) Lasagne med kød?
3 portioner (1371 g) Lasagne med kød indeholder 2536 kcal, 149 g protein, 135 g kulhydrat og 147 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1828 g) Lasagne med kød?
4 portioner (1828 g) Lasagne med kød indeholder 3382 kcal, 198 g protein, 180 g kulhydrat og 195 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lasagne med kød?
50 g Lasagne med kød indeholder 93 kcal, 5,4 g protein, 4,9 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lasagne med kød?
150 g Lasagne med kød indeholder 278 kcal, 16 g protein, 15 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169850 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
