Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 5,1 g 7%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 3,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,4 g | 12 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,7 g | 6,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 18 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 15 g | 24 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 19 g | 30 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Lasagne med skaldyrhjemmelavet168 kcal / 100 g
- Lasagne med kødsovshjemmelavet157 kcal / 100 g
- Blandet lasagnehjemmelavet153 kcal / 100 g
- Vegetarlasagnehjemmelavet139 kcal / 100 g
- Oksekødslasagnehjemmelavet149 kcal / 100 g
- Grøntsagslasagnehjemmelavet112 kcal / 100 g
- Ostelasagnemed hvid sovs, med salt, hjemmelavet244 kcal / 100 g
- Auberginelasagneblandet, hjemmelavet, med salt92 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lasagne
Skal lasagneplader koges, før de lægges i fadet?
Tørrede lasagneplader kan som regel lægges direkte i fadet; sørg for, at de er dækket af sauce, så de kan blive møre i ovnen. Friske plader skal normalt heller ikke forkoges.
Hvordan får jeg lasagnepladerne møre uden tørre kanter?
Fordel sauce helt ud til fadets kanter, og dæk lasagnen med folie den første del af bagetiden. Fjern folien til sidst, så osten kan blive gylden; lad lasagnen hvile i cirka 10 minutter, før du skærer den.
Hvordan varmer jeg lasagne op igen i ovnen?
Dæk fadet med folie, og varm lasagnen ved 180 °C i cirka 20–30 minutter, afhængigt af stykkets størrelse. Fjern folien de sidste minutter, hvis du vil have en sprødere ostetop.
Kan man fryse lasagne?
Ja. Frys den i portionsstykker, når den er kølet af, og pak dem lufttæt. Tø stykkerne op i køleskabet natten over, eller varm dem direkte fra frost ved 180 °C, til de er varme hele vejen igennem.
Hvad passer godt til lasagne?
Server lasagne med en grøn salat med syrlig vinaigrette, som skærer igennem den fyldige sauce og ost. Brød er også almindeligt til, især hvis du vil have den sidste sauce med.
Hvad kan jeg bruge i stedet for lasagneplader?
Tynde skiver aubergine eller squash kan bruges som lag i stedet for pastaplader. Bag eller grill skiverne først, så noget af væsken fordamper, og lasagnen ikke bliver vandet.
Hvad er forskellen på lasagne og vegetarlasagne i proteinindhold?
Lasagne med kød indeholder 7,4 g protein pr. 100 g, mens vegetarlasagne indeholder cirka 7,3 g. Indholdet afhænger især af, hvor meget kød, ost og bælgfrugter der er i opskriften.
Kilde: slv 6463 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet