Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 7,4 g 9%
- Mættet fedt 4,1 g 20%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,6 g | 11 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,3 g | 5,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 29 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Færdigret med oksekødslasagneenergiereguleret portion103 kcal / 100 g
- Lasagne med oksekød137 kcal / 100 g
- Lasagne med kødsovshjemmelavet157 kcal / 100 g
- Vegetarlasagnehjemmelavet139 kcal / 100 g
- Grøntsagslasagnehjemmelavet112 kcal / 100 g
- Blandet lasagnehjemmelavet153 kcal / 100 g
- Oksekød enchiladashjemmelavet153 kcal / 100 g
- Bolognese med oksekødhjemmelavet93 kcal / 100 g
- Oksegrydehjemmelavet, med skysovs141 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekødslasagne
Hvor længe skal oksekødslasagne have i ovnen?
En hjemmelavet lasagne skal typisk have 35–45 minutter ved 180 °C, til den bobler langs kanten og er varm helt ind i midten. Dæk den løst med folie, hvis osten bliver mørk, før midten er gennemvarm.
Hvordan undgår du, at oksekødslasagne bliver tør?
Sørg for, at kødsovsen er rigelig og ikke kogt helt ind, og lad lasagnen hvile 10–15 minutter efter bagning, så lagene sætter sig. Ved genopvarmning kan du hælde en skefuld vand eller mælk over og dække fadet til.
Kan du fryse oksekødslasagne?
Ja. Køl den hurtigt ned, skær den eventuelt i portioner, og frys den i tætsluttende emballage. Tø den helst op i køleskabet natten over, og varm den dækket ved 180 °C, til den er rygende varm i midten.
Hvad serverer du til oksekødslasagne?
En sprød grøn salat med vinaigrette eller dampede grøntsager giver et friskt modspil til den fyldige sauce og ost. Brød er også almindeligt tilbehør, men er ikke nødvendigt, hvis lasagnen allerede mætter.
Hvilken ost er god på oksekødslasagne?
Mozzarella giver et blødt, smeltet lag, mens parmesan eller en anden lagret hård ost tilfører mere salt og fylde. En blanding af de to giver både en gylden overflade og en tydelig ostesmag.
Hvordan adskiller oksekødslasagne sig fra lasagne med kødsovs?
Navnene bruges ofte om næsten samme ret, men oksekødslasagne peger på oksekød som fyld, mens kødsovs kan være lavet af forskellige slags kød. I de sammenlignede opskrifter har lasagne med kødsovs 157 kcal og 9,49 g protein pr. 100 g; oksekødslasagne har 149 kcal og 8,6 g protein.
Hvor stor en portion oksekødslasagne er passende?
Et stykke på omkring 250–300 g er en almindelig hovedretsportion, især hvis du serverer salat eller grøntsager til. Det svarer til cirka 373 kcal ved 250 g.
Kan du spise oksekødslasagne direkte fra køleskabet?
Ja, hvis den er blevet kølet hurtigt ned og opbevaret koldt. Varm helst kun den portion, du skal spise, og sørg for, at den er rygende varm helt ind i midten.
Kilde: ausnut F005146 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet