Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fedtfattig lasagne med kød
Kalorier og næringsindhold
frossen ret, pasta, i tomatsovs, fedtfattig, opvarmet
104
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat13 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 8,6 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,88 mg 1%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 11,3 µg 3%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Mineraler
- Calcium 78,8 mg 6%
- Jern 0,71 mg 4%
- Magnesium 16,6 mg 4%
- Fosfor 75,9 mg 6%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,87 mg 8%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 12,6 µg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 6,9 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,5 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 10 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 14 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 17 g | 33 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Fedtfattig kødlasagnemed sovs, fedtfattig, frossen ret101 kcal / 100 g
- Mini lasagne med kødfrossen ret, pasta, i tomatsovs, opvarmet100 kcal / 100 g
- Lasagne med kødsovsfrossen, tilberedt135 kcal / 100 g
- Fuldkornsgrøntsagslasagnefrossen ret, pasta, tomatbaseret sovs, opvarmet111 kcal / 100 g
- Kyllingelasagnefrossen ret, pasta, cremet sovs, opvarmet143 kcal / 100 g
- Grøntsagslasagnefrossen, bagt139 kcal / 100 g
- Pastaret med kød og tomatsovsfrossen, opvarmet117 kcal / 100 g
- Oksemakararoni med tomatsovsfrossen ret, fedtfattig113 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese and spinach filling tomato-based sauce reduced fat heated102 kcal / 100 g
- Færdigret med oksekødslasagneenergiereguleret portion103 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fedtfattig lasagne med kød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fedtfattig lasagne med kød?
100 g Fedtfattig lasagne med kød indeholder 104 kcal, 6,9 g protein, 13 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fedtfattig lasagne med kød?
50 g Fedtfattig lasagne med kød indeholder 52 kcal, 3,5 g protein, 6,5 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fedtfattig lasagne med kød?
150 g Fedtfattig lasagne med kød indeholder 156 kcal, 10 g protein, 20 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fedtfattig lasagne med kød?
200 g Fedtfattig lasagne med kød indeholder 208 kcal, 14 g protein, 26 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fedtfattig lasagne med kød?
250 g Fedtfattig lasagne med kød indeholder 260 kcal, 17 g protein, 33 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5869 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
