Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lasagne med kødsovs
Kalorier og næringsindhold
frossen, tilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 4,9 g 6%
- Mættet fedt 2,3 g 12%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 373 mg 16%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 41 µg 5%
- C-vitamin 2,5 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,85 mg 6%
- K-vitamin 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
- Kolin 23,2 mg 4%
Mineraler
- Calcium 88 mg 7%
- Jern 0,71 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0,87 mg 8%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 15,9 µg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7,3 g | 14 g | 4,9 g |
| 1 portion | 123 g | 166 | 9 g | 17 g | 6,1 g |
| 2 portioner | 246 g | 332 | 18 g | 34 g | 12 g |
| ½ portion | 61,5 g | 83 | 4,5 g | 8,4 g | 3 g |
| 3 portioner | 369 g | 498 | 27 g | 50 g | 18 g |
| 4 portioner | 492 g | 664 | 36 g | 67 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,6 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 21 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 15 g | 27 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 34 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Lasagne med kødrestaurant, italiensk185 kcal / 100 g
- Fedtfattig kødlasagnemed sovs, fedtfattig, frossen ret101 kcal / 100 g
- Lasagnemed hakket kød, frossen, industrielt fremstillet122 kcal / 100 g
- Grøntsagslasagnefrossen, bagt139 kcal / 100 g
- Fedtfattig lasagne med kødfrossen ret, pasta, i tomatsovs, fedtfattig, opvarmet104 kcal / 100 g
- Ostelasagnefrossen, tilberedt130 kcal / 100 g
- Spaghetti med kødsovsfrossen færdigret90 kcal / 100 g
- Kyllingelasagnefrossen ret, pasta, cremet sovs, opvarmet143 kcal / 100 g
- Mini lasagne med kødfrossen ret, pasta, i tomatsovs, opvarmet100 kcal / 100 g
- Oksekødslasagnekøbt frisk eller frossen, tilberedt137 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lasagne med kødsovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lasagne med kødsovs?
100 g Lasagne med kødsovs indeholder 135 kcal, 7,3 g protein, 14 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (123 g) Lasagne med kødsovs?
1 portion (123 g) Lasagne med kødsovs indeholder 166 kcal, 9 g protein, 17 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (246 g) Lasagne med kødsovs?
2 portioner (246 g) Lasagne med kødsovs indeholder 332 kcal, 18 g protein, 34 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (61,5 g) Lasagne med kødsovs?
½ portion (61,5 g) Lasagne med kødsovs indeholder 83 kcal, 4,5 g protein, 8,4 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (369 g) Lasagne med kødsovs?
3 portioner (369 g) Lasagne med kødsovs indeholder 498 kcal, 27 g protein, 50 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (492 g) Lasagne med kødsovs?
4 portioner (492 g) Lasagne med kødsovs indeholder 664 kcal, 36 g protein, 67 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lasagne med kødsovs?
50 g Lasagne med kødsovs indeholder 68 kcal, 3,6 g protein, 6,8 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lasagne med kødsovs?
150 g Lasagne med kødsovs indeholder 203 kcal, 11 g protein, 21 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172114 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
