Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammets bagkølle
Kalorier og næringsindhold
newzealandsk, importeret, adskilt magert og fedt, kogt, braiseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 247 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 5,4 g 27%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
- Kolesterol 111 mg 37%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- B12-vitamin 1,5 µg 63%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 249 mg 5%
- Zink 5 mg 45%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 1 portion | 85 g | 210 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 2 portioner | 170 g | 420 | 50 g | 0,1 g | 24 g |
| ½ portion | 42,5 g | 105 | 13 g | 0 g | 6 g |
| 3 portioner | 255 g | 630 | 76 g | 0,1 g | 36 g |
| 4 portioner | 340 g | 840 | 101 g | 0,1 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 15 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 44 g | 0,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 59 g | 0,1 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 74 g | 0,1 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Lammets forbennewzealandsk, importeret, magert kød og fedt, tilberedt, braiseret256 kcal / 100 g
- Lammets forkennew zealand, importeret, frossen, separerbart magert kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, braiseret258 kcal / 100 g
- Lammeskank med benaustralsk, importeret, frisk, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, braiseret174 kcal / 100 g
- Australisk lammekød skank af bagkølleimporteret, frisk, med hæl, med ben, med aftageligt magert og fedt kød, trimmet til 1/8" fedt, tilberedt, braiseret204 kcal / 100 g
- Oksekød baglårnew zealand, importeret, adskilt magert og fedt, tilberedt, braiseret196 kcal / 100 g
- Oksekød bagskanknew zealand, importeret, bagskank, kun mager, kogt, braiseret167 kcal / 100 g
- Lammesankelben forseparat magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, choice, tilberedt, braiseret243 kcal / 100 g
- Lammekøllenewzealandsk, importeret, frossen, hel (skank og mørbrad), aftageligt magert kød og fedt, tilberedt, stegt246 kcal / 100 g
- Lammebovnewzealandsk, importeret, frossen, hel (bov og muskel), adskilleligt magert og fedt, kogt, braiseret357 kcal / 100 g
- Lammeskank halvdelseparabel magert kød og fedt, trimmet til 1/8" fedt, choice, tilberedt, stegt217 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammets bagkølle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammets bagkølle?
100 g Lammets bagkølle indeholder 247 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Lammets bagkølle?
1 portion (85 g) Lammets bagkølle indeholder 210 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Lammets bagkølle?
2 portioner (170 g) Lammets bagkølle indeholder 420 kcal, 50 g protein, 0,1 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Lammets bagkølle?
½ portion (42,5 g) Lammets bagkølle indeholder 105 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Lammets bagkølle?
3 portioner (255 g) Lammets bagkølle indeholder 630 kcal, 76 g protein, 0,1 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Lammets bagkølle?
4 portioner (340 g) Lammets bagkølle indeholder 840 kcal, 101 g protein, 0,1 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammets bagkølle?
50 g Lammets bagkølle indeholder 124 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammets bagkølle?
150 g Lammets bagkølle indeholder 371 kcal, 44 g protein, 0,1 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172632 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
