Få styr på, hvad der er på din tallerken

laksetærte

Kalorier og næringsindhold

forpakket

251
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat24 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 13 g 17%
  • Mættet fedt 7,5 g 38%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 2,8 g —
  • Natrium 333 mg 14%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • D-vitamin 2,6 µg 13%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 20,1 µg 5%
  • B12-vitamin 0,73 µg 30%

Mineraler

  • Calcium 59,2 mg 5%
  • Jern 0,63 mg 4%
  • Magnesium 17,7 mg 4%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 10,3 µg 19%
  • Jod 12,4 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2518,4 g24 g13 g
50 g50 g1264,2 g12 g6,6 g
150 g150 g37713 g36 g20 g
200 g200 g50217 g48 g26 g
250 g250 g62821 g61 g33 g

Spørgsmål om laksetærte

Hvor mange kalorier er der i 100 g laksetærte?

100 g laksetærte indeholder 251 kcal, 8,4 g protein, 24 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g laksetærte?

50 g laksetærte indeholder 126 kcal, 4,2 g protein, 12 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g laksetærte?

150 g laksetærte indeholder 377 kcal, 13 g protein, 36 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g laksetærte?

200 g laksetærte indeholder 502 kcal, 17 g protein, 48 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g laksetærte?

250 g laksetærte indeholder 628 kcal, 21 g protein, 61 g kulhydrat og 33 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25555 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet