Få styr på, hvad der er på din tallerken

grøntsagstærte

Kalorier og næringsindhold

forpakket

216
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat22 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 216 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 6 g 30%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 3,2 g —
  • Natrium 392 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Mineraler

  • Calcium 104 mg 8%
  • Magnesium 13,9 mg 3%
  • Kalium 242 mg 5%
  • Zink 0,62 mg 6%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2165 g22 g12 g
50 g50 g1082,5 g11 g5,9 g
150 g150 g3247,5 g33 g18 g
200 g200 g43210 g44 g23 g
250 g250 g54013 g55 g29 g

Spørgsmål om grøntsagstærte

Hvor mange kalorier er der i 100 g grøntsagstærte?

100 g grøntsagstærte indeholder 216 kcal, 5 g protein, 22 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g grøntsagstærte?

50 g grøntsagstærte indeholder 108 kcal, 2,5 g protein, 11 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g grøntsagstærte?

150 g grøntsagstærte indeholder 324 kcal, 7,5 g protein, 33 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g grøntsagstærte?

200 g grøntsagstærte indeholder 432 kcal, 10 g protein, 44 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g grøntsagstærte?

250 g grøntsagstærte indeholder 540 kcal, 13 g protein, 55 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25417 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet