Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeskind
Kalorier og næringsindhold
lår og underlår, kogt, stegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 462 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 44 g 56%
- Mættet fedt 12 g 61%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
- Kolesterol 132 mg 44%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 54 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,23 mg 2%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantothensyre (B5) 0,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
- Kolin 48,9 mg 9%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 0,86 mg 8%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17,4 µg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 17 g | 0 g | 44 g |
| 1 portion | 85 g | 393 | 14 g | 0 g | 37 g |
| 2 portioner | 170 g | 785 | 28 g | 0 g | 75 g |
| ½ portion | 42,5 g | 196 | 7 g | 0 g | 19 g |
| 3 portioner | 255 g | 1178 | 42 g | 0 g | 112 g |
| 4 portioner | 340 g | 1571 | 56 g | 0 g | 150 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 8,3 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 25 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 33 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 41 g | 0 g | 110 g |
Lignende madvarer
- Kyllindeskindkylling eller hane, tilberedt, stegt454 kcal / 100 g
- Kyllingtil stegning, kød med skind, kogt, stegt223 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, ristet239 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, ristet239 kcal / 100 g
- Kalkanskindfra detaildele, fra mørkt kød, tilberedt, stegt414 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårbroilere eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt191 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kalkunskindung høne, kogt, ristet482 kcal / 100 g
- Kyllingelårslagtekylling eller kylling til stegning, kød og skind, tilberedt, ovnstegt232 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindbroiler, kød og skind, ristet191 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeskind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeskind?
100 g Kyllingeskind indeholder 462 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kyllingeskind?
1 portion (85 g) Kyllingeskind indeholder 393 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kyllingeskind?
2 portioner (170 g) Kyllingeskind indeholder 785 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 75 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kyllingeskind?
½ portion (42,5 g) Kyllingeskind indeholder 196 kcal, 7 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kyllingeskind?
3 portioner (255 g) Kyllingeskind indeholder 1178 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 112 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kyllingeskind?
4 portioner (340 g) Kyllingeskind indeholder 1571 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 150 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeskind?
50 g Kyllingeskind indeholder 231 kcal, 8,3 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeskind?
150 g Kyllingeskind indeholder 693 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 66 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174496 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
