Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeschnitzel med ostefyld
Kalorier og næringsindhold
paneret, stegt
235
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat11 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 235 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 3,4 g 17%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 363 mg 16%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 66,6 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,54 µg 3%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 20,3 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- B6-vitamin 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 17,8 µg 4%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Mineraler
- Calcium 135 mg 10%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 29,5 mg 7%
- Fosfor 233 mg 19%
- Kalium 339 mg 7%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 25,1 µg 46%
- Jod 28,4 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 23 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 35 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 46 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 58 g | 28 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Kyllingeschnitzelpaneret, rå156 kcal / 100 g
- Kyllingefiletfyldt med ost, ovnbagt166 kcal / 100 g
- Paneret schnitzel af svinekødstegt234 kcal / 100 g
- Okse schnitzelpaneret, stegt223 kcal / 100 g
- Paneret kyllingebrystfilet(hvedemel, æg og rasp), friturestegt, med salt284 kcal / 100 g
- Kyllingebrystuden skind, stegt167 kcal / 100 g
- Kyllingestrimlermarinerede, stegte224 kcal / 100 g
- Kyllingenuggetspaneret, med ostefyld, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
- Kyllingebrystfilet med cornflakespaneringstegt191 kcal / 100 g
- Schnitzel cordon bleu af svinekødstegt241 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeschnitzel med ostefyld
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeschnitzel med ostefyld?
100 g Kyllingeschnitzel med ostefyld indeholder 235 kcal, 23 g protein, 11 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeschnitzel med ostefyld?
50 g Kyllingeschnitzel med ostefyld indeholder 118 kcal, 12 g protein, 5,5 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeschnitzel med ostefyld?
150 g Kyllingeschnitzel med ostefyld indeholder 353 kcal, 35 g protein, 17 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeschnitzel med ostefyld?
200 g Kyllingeschnitzel med ostefyld indeholder 470 kcal, 46 g protein, 22 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeschnitzel med ostefyld?
250 g Kyllingeschnitzel med ostefyld indeholder 588 kcal, 58 g protein, 28 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33498 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
