Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingenuggets
Kalorier og næringsindhold
paneret, med ostefyld, HK/Kariniemi
287
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat17 g
Fedt20 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 287 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 20 g 25%
- Mættet fedt 2,1 g 11%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 472 mg 21%
- Kolesterol 27,1 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 21,6 µg 2%
- C-vitamin 0,03 mg 0%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 3,5 mg 23%
- K-vitamin 41,1 µg 34%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 10,2 µg 3%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
Mineraler
- Calcium 60 mg 5%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 24,1 mg 6%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 10 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,1 g | 8,4 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15 g | 25 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 34 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 26 g | 42 g | 50 g |
Lignende madvarer
- Panerede kyllingenuggetsfrosne, rå245 kcal / 100 g
- Fiskenuggetspaneret kroket, forpakket255 kcal / 100 g
- Kyllingeschnitzelpaneret, kariniemi, ovnbagt277 kcal / 100 g
- Kariniemen kyllingefrikadelle230 kcal / 100 g
- Færdigpakkede panerede krokettefisk/fjerkrænuggetsforhåndsemballeret247 kcal / 100 g
- Nuggets af svinekøddybstegt, rapsolie, HK331 kcal / 100 g
- Kyllingeschnitzel med ostefyldpaneret, stegt235 kcal / 100 g
- Chicken McNuggetsdybstegt243 kcal / 100 g
- Kyllingefiletfyldt med ost, ovnbagt166 kcal / 100 g
- Kyllingebøf eller nuggetsuden ben, paneret, kartofler, grøntsager, frossent måltid175 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingenuggets
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingenuggets?
100 g Kyllingenuggets indeholder 287 kcal, 10 g protein, 17 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingenuggets?
50 g Kyllingenuggets indeholder 144 kcal, 5,1 g protein, 8,4 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingenuggets?
150 g Kyllingenuggets indeholder 431 kcal, 15 g protein, 25 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingenuggets?
200 g Kyllingenuggets indeholder 574 kcal, 21 g protein, 34 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingenuggets?
250 g Kyllingenuggets indeholder 718 kcal, 26 g protein, 42 g kulhydrat og 50 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32513 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
