Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ostepølse
Kalorier og næringsindhold
indeholder
236
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat1,3 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 236 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 1,3 g 0%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 7,2 g 36%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 692 mg 30%
- Kolesterol 37,9 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 14,2 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 2,6 µg 1%
- B12-vitamin 0,66 µg 28%
Mineraler
- Calcium 69,7 mg 5%
- Jern 0,75 mg 4%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 203 mg 4%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,1 µg 20%
- Jod 3,3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 13 g | 1,3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,2 g | 0,6 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 19 g | 1,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 25 g | 2,5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 31 g | 3,2 g | 44 g |
Lignende madvarer
- Ostewurstostesmokie, svinekød, oksekød328 kcal / 100 g
- Kyllingepølsehk104 kcal / 100 g
- Wienerpølse med ost247 kcal / 100 g
- Cheddar smokie pølseostepølse284 kcal / 100 g
- Kyllingefrankfurter223 kcal / 100 g
- Frankfurterpølsegennemsnit for industriprodukter212 kcal / 100 g
- Grillpølse med ostmed ost331 kcal / 100 g
- Frankfurterkød290 kcal / 100 g
- Frankfurter pølse279 kcal / 100 g
- Kalkunfrankfurterfedtfattig, Atria100 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ostepølse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostepølse?
100 g Ostepølse indeholder 236 kcal, 13 g protein, 1,3 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostepølse?
50 g Ostepølse indeholder 118 kcal, 6,2 g protein, 0,6 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostepølse?
150 g Ostepølse indeholder 354 kcal, 19 g protein, 1,9 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ostepølse?
200 g Ostepølse indeholder 472 kcal, 25 g protein, 2,5 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ostepølse?
250 g Ostepølse indeholder 590 kcal, 31 g protein, 3,2 g kulhydrat og 44 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 30281 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
