Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingelår

Kalorier og næringsindhold

overlår og underlår, uden skind, ovnstegt

146

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat0 g

Fedt6,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	146	23 g	6,2 g
50 g	50 g	73	11 g	3,1 g
150 g	150 g	219	34 g	9,3 g
200 g	200 g	292	45 g	12 g
250 g	250 g	365	56 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår?

100 g Kyllingelår indeholder 146 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår?

50 g Kyllingelår indeholder 73 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår?

150 g Kyllingelår indeholder 219 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår?

200 g Kyllingelår indeholder 292 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår?

250 g Kyllingelår indeholder 365 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: mvt 03.392 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet