Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunlår
Kalorier og næringsindhold
uden skind, braiseret uden fedt
136
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3,1 g 4%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 54 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 7,7 g |
Lignende madvarer
- Kalkunelåruden skind, stegt uden fedt (pande)166 kcal / 100 g
- Kalkunkødmed skind, braiseret uden fedt172 kcal / 100 g
- Kalkunbrystuden skind, braiseret uden fedt145 kcal / 100 g
- Kyllingelårmed skind, braiseret uden fedt205 kcal / 100 g
- Andelårmed skind, braiseret uden fedt200 kcal / 100 g
- Kalkunvingermed skind, braiseret uden fedt176 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårmed skind, braiseret uden fedt142 kcal / 100 g
- Kød af ung kalkunmed skind, braiseret uden fedt183 kcal / 100 g
- Kalkantrommestikfra hel fugl, kun kød, rå109 kcal / 100 g
- Lammekøllemagert, braiseret uden fedt181 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunlår
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunlår?
100 g Kalkunlår indeholder 136 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunlår?
50 g Kalkunlår indeholder 68 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunlår?
150 g Kalkunlår indeholder 204 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunlår?
200 g Kalkunlår indeholder 272 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunlår?
250 g Kalkunlår indeholder 340 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) V485142 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
