Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kylling
Kalorier og næringsindhold
færdigtilberedt pålæg, sammensatte udskæringer, kun kød, magert og med aftageligt fedt
153
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 153 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,77 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- B6-vitamin 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamin 0,55 µg 23%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,62 mg 3%
- Fosfor 311 mg 25%
- Kalium 379 mg 8%
- Zink 1,4 mg 13%
- Selen 28 µg 51%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 25 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 38 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 63 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Hel kyllingsammensatte udskæringer, kød, magert med separat fedt og skind, frisk, ovnbagt eller stegt, uden tilsat fedt eller salt205 kcal / 100 g
- Stegt kyllingkyllinger, kun kød, tilberedt, stegt219 kcal / 100 g
- Kylling lyst kødbroilere eller stegekyllinger, tilberedt, stuvet159 kcal / 100 g
- Kyllingebrystdelikatesse, rotisseri-krydret, skåret i skiver, forpakket98 kcal / 100 g
- Kyllingekødslagtekylling, råt119 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød, delikatessekogt176 kcal / 100 g
- Kyllingevingerkød, tilberedt fra delikatesseafdelingen202 kcal / 100 g
- Skåret kyllingepålægkogt, skåret i skiver175 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårkød, færdigtilberedt fra delikatesseafdelingen187 kcal / 100 g
- Kyllingebryst pålægkogt, ekstra mager96 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kylling
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kylling?
100 g Kylling indeholder 153 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kylling?
50 g Kylling indeholder 77 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kylling?
150 g Kylling indeholder 230 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kylling?
200 g Kylling indeholder 306 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kylling?
250 g Kylling indeholder 383 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) M10073 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
