Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kylling, kød og skind, rå
Kalorier og næringsindhold
174
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 11 g 15%
- Mættet fedt 3,4 g 17%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 23,6 µg 6%
- B12-vitamin 0,43 µg 18%
- Kolin 59,7 mg 11%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,58 mg 3%
- Magnesium 22,4 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 0,92 mg 8%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 12,4 µg 23%
- Jod 0,4 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 18 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 45 g | 0 g | 28 g |
Lignende madvarer
- Kylling kød rå128 kcal / 100 g
- Kylling ben kød og skind rå152 kcal / 100 g
- Høne kød og skind rå211 kcal / 100 g
- Kalkun kød og skind rå126 kcal / 100 g
- Poulard kød og skind rå175 kcal / 100 g
- And kød og skind rå400 kcal / 100 g
- Kalkun kød rå105 kcal / 100 g
- Poultry with skin161 kcal / 100 g
- Gås kød og skind rå366 kcal / 100 g
- Frango pele crua474 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kylling, kød og skind, rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kylling, kød og skind, rå?
100 g Kylling, kød og skind, rå indeholder 174 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kylling, kød og skind, rå?
50 g Kylling, kød og skind, rå indeholder 87 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kylling, kød og skind, rå?
150 g Kylling, kød og skind, rå indeholder 261 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kylling, kød og skind, rå?
200 g Kylling, kød og skind, rå indeholder 348 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kylling, kød og skind, rå?
250 g Kylling, kød og skind, rå indeholder 435 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 959 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
