Få styr på, hvad der er på din tallerken
Gås, kød og skind, rå
Kalorier og næringsindhold
366
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat0 g
Fedt34 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 366 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 34 g 43%
- Mættet fedt 9,6 g 48%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 30 µg 3%
- C-vitamin 4,2 mg 5%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
- Kolin 66,5 mg 12%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 315 mg 7%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 7,9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 731 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 914 | 40 g | 0 g | 84 g |
Lignende madvarer
- Gås kød rå155 kcal / 100 g
- And kød og skind rå400 kcal / 100 g
- And kød rå119 kcal / 100 g
- Æg gås rå179 kcal / 100 g
- Kylling kød og skind rå174 kcal / 100 g
- Gåsekød og -skindrå366 kcal / 100 g
- Kalkun kød og skind rå126 kcal / 100 g
- Høne kød og skind rå211 kcal / 100 g
- Kylling ben kød og skind rå152 kcal / 100 g
- Kød og skind fra tamgåstilberedt, stegt, uden olie, usaltet298 kcal / 100 g
Spørgsmål om Gås, kød og skind, rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Gås, kød og skind, rå?
100 g Gås, kød og skind, rå indeholder 366 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Gås, kød og skind, rå?
50 g Gås, kød og skind, rå indeholder 183 kcal, 7,9 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Gås, kød og skind, rå?
150 g Gås, kød og skind, rå indeholder 549 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Gås, kød og skind, rå?
200 g Gås, kød og skind, rå indeholder 731 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 67 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Gås, kød og skind, rå?
250 g Gås, kød og skind, rå indeholder 914 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 84 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 87 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
