Få styr på, hvad der er på din tallerken

And, brystkød, rå

Kalorier og næringsindhold

116
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 116 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4,3 g 6%
  • Mættet fedt 1,6 g 8%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 57 mg 2%
  • Kolesterol 77 mg 26%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • C-vitamin 6 mg 7%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,06 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • B6-vitamin 0,63 mg 37%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • B12-vitamin 0,76 µg 32%
  • Kolin 53,6 mg 10%

Mineraler

  • Calcium 3 mg 0%
  • Jern 4,5 mg 25%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 186 mg 15%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0,74 mg 7%
  • Selen 20 µg 36%
  • Jod 1,2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11619 g0 g4,3 g
50 g50 g589,7 g0 g2,2 g
150 g150 g17429 g0 g6,5 g
200 g200 g23339 g0 g8,6 g
250 g250 g29149 g0 g11 g

Spørgsmål om And, brystkød, rå

Hvor mange kalorier er der i 100 g And, brystkød, rå?

100 g And, brystkød, rå indeholder 116 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g And, brystkød, rå?

50 g And, brystkød, rå indeholder 58 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g And, brystkød, rå?

150 g And, brystkød, rå indeholder 174 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g And, brystkød, rå?

200 g And, brystkød, rå indeholder 233 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g And, brystkød, rå?

250 g And, brystkød, rå indeholder 291 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 738 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet