Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kylling
Kalorier og næringsindhold
kogt med salt
240
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 15 g 20%
- Mættet fedt 3,7 g 19%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 318 mg 14%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 39,9 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,89 µg 4%
- E-vitamin 0,89 mg 6%
- K-vitamin 76,4 µg 64%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- B6-vitamin 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 1,5 mg 9%
- Magnesium 21,9 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 16,6 µg 30%
- Jod 34,7 µg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 52 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 65 g | 0 g | 38 g |
Lignende madvarer
- Grillet kyllinggrillet297 kcal / 100 g
- Kogt kyllingmed salt171 kcal / 100 g
- Hel kyllingtilberedt, uden olie, med salt206 kcal / 100 g
- Stegt kyllinghel, uden skind, med sojaolie, med salt236 kcal / 100 g
- Hønekogt, med salt206 kcal / 100 g
- Kyllingefiletkogt uden salt143 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkogt, skiveskåret111 kcal / 100 g
- Hønseæghelt, tilberedt, med salt125 kcal / 100 g
- Kyllingekødbroiler, kun kød, stuvet177 kcal / 100 g
- Svinekødkogt, saltet276 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kylling
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kylling?
100 g Kylling indeholder 240 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kylling?
50 g Kylling indeholder 120 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kylling?
150 g Kylling indeholder 360 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kylling?
200 g Kylling indeholder 480 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kylling?
250 g Kylling indeholder 600 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
