Få styr på, hvad der er på din tallerken

KRAFT macaroni and cheese

Kalorier og næringsindhold

applebee's, kraft, fra børnemenu

143
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat20 g
Fedt4,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 143 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 4,3 g 6%
  • Mættet fedt 1,3 g 7%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 3,7 g —
  • Natrium 288 mg 13%
  • Kolesterol 7 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • E-vitamin 0,52 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 0,97 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,55 mg 11%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • B12-vitamin 0,24 µg 10%

Mineraler

  • Calcium 79 mg 6%
  • Jern 0,84 mg 5%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Zink 0,57 mg 5%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 23,1 µg 42%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1435 g20 g4,3 g
1 portion124 g1776,2 g25 g5,4 g
2 portioner248 g35512 g49 g11 g
½ portion62 g893,1 g12 g2,7 g
3 portioner372 g53219 g74 g16 g
4 portioner496 g70925 g98 g22 g
50 g50 g722,5 g9,9 g2,2 g
150 g150 g2157,5 g30 g6,5 g
200 g200 g28610 g40 g8,7 g
250 g250 g35813 g50 g11 g

Spørgsmål om KRAFT macaroni and cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g KRAFT macaroni and cheese?

100 g KRAFT macaroni and cheese indeholder 143 kcal, 5 g protein, 20 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (124 g) KRAFT macaroni and cheese?

1 portion (124 g) KRAFT macaroni and cheese indeholder 177 kcal, 6,2 g protein, 25 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (248 g) KRAFT macaroni and cheese?

2 portioner (248 g) KRAFT macaroni and cheese indeholder 355 kcal, 12 g protein, 49 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (62 g) KRAFT macaroni and cheese?

½ portion (62 g) KRAFT macaroni and cheese indeholder 89 kcal, 3,1 g protein, 12 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (372 g) KRAFT macaroni and cheese?

3 portioner (372 g) KRAFT macaroni and cheese indeholder 532 kcal, 19 g protein, 74 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (496 g) KRAFT macaroni and cheese?

4 portioner (496 g) KRAFT macaroni and cheese indeholder 709 kcal, 25 g protein, 98 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g KRAFT macaroni and cheese?

50 g KRAFT macaroni and cheese indeholder 72 kcal, 2,5 g protein, 9,9 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g KRAFT macaroni and cheese?

150 g KRAFT macaroni and cheese indeholder 215 kcal, 7,5 g protein, 30 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet