Få styr på, hvad der er på din tallerken
Krabbe
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Fedt 5,1 g 7%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | – | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,8 g | – | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | – | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | – | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | – | 13 g |
Lignende madvarer
- Blå krabberå87 kcal / 100 g
- Rød krabbedampet79 kcal / 100 g
- Langust91 kcal / 100 g
- Reje83 kcal / 100 g
- Krebsblandede arter, vild, rå77 kcal / 100 g
- Blæksprutte91 kcal / 100 g
- Flodkrebsblandede arter, opdrættet, rå72 kcal / 100 g
- Krabbekødkøbt tilberedt88 kcal / 100 g
- Snegl86 kcal / 100 g
- Ferskvandskrebskrebsdyr, ferskvandskrebs, blandede arter, vilde, kogte eller dampede82 kcal / 100 g
Spørgsmål om Krabbe
Hvordan kan du se, om en hel krabbe er frisk?
En levende krabbe skal være livlig og reagere, når du rører ved den. Køber du en kogt krabbe, skal den dufte mildt af hav; fravælg den, hvis den lugter surt eller ammoniakagtigt.
Hvordan koger du en levende krabbe?
Kom krabben i en stor gryde med godt saltet, kogende vand. Når vandet koger igen, skal en krabbe på omkring 1 kg koge i cirka 15–20 minutter; lad den køle af, før du brækker skallen op.
Hvordan får du kødet ud af en kogt krabbe?
Drej kløerne og benene af, knæk skallen med en nøddeknækker, og pil kødet ud med en lille gaffel. Fjern gællerne, der ligner grå fjer, og kassér den hårde skal og den lille mavesæk ved hovedet.
Hvor længe kan kogt krabbe holde sig i køleskabet?
Læg den kogte krabbe eller det pillede kød i en tætsluttende beholder i køleskabet, så snart det er kølet af. Brug det inden for 1–2 dage, og lad det ikke stå ved stuetemperatur i mere end 2 timer.
Hvilke retter kan du bruge krabbe i?
Vend det pillede kød i en krabbesalat med mayonnaise, citron og dild, eller brug det i krabbekager, pasta og fyldte skaldyr. Kommer krabbekødet i en varm ret, så rør det i til sidst, så det ikke bliver tørt.
Kan du bruge rejer i stedet for krabbe?
Ja, rejer fungerer i salater, sandwich og pastaretter, hvor krabben ellers giver sødme og en mild havsmag. Rejer indeholder 17,6 g protein pr. 100 g, mens krabbe indeholder 20 g.
Kan krabbe give allergi?
Ja. Krabbe er et krebsdyr, og proteinerne kan udløse allergiske reaktioner; personer med allergi over for rejer eller andre krebsdyr bør også være forsigtige med krabbe.
Kilde: BEDCA (Spain) 2324 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet