Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kornburger med grøntsager
Kalorier og næringsindhold
uden sojabønne, forpakket
211
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat28 g
Fedt7,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 211 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kulhydrat 28 g 10%
- Fedt 7,6 g 10%
- Mættet fedt 0,9 g 4%
- Kostfibre 4,4 g 16%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 411 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- K-vitamin 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 20,7 µg 5%
Mineraler
- Calcium 29 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,97 mg 42%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5,3 g | 28 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 8 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 11 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 70 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Kornburger med ostuden sojabønne, forpakket241 kcal / 100 g
- Soja- og hvedeburger eller -bidvegansk, forpakket157 kcal / 100 g
- Vegetabilsk burger eller steak med soja og grøntsagerforpakket175 kcal / 100 g
- Plantebaseret burger eller steak af linser soja og grøntsagerforpakket170 kcal / 100 g
- Vegetabilsk burger eller steak med soja ost og grøntsagerforpakket180 kcal / 100 g
- Plantebaseret burger eller steak af hvede og sojaikke vegansk, forpakket201 kcal / 100 g
- Grøntsagsboller og -burgerevegetarisk, sojabaseret, ikke tilberedt194 kcal / 100 g
- Veggie-burger eller soyaburgeruforberedt177 kcal / 100 g
- Okse- og sojaburgerforpakket214 kcal / 100 g
- Sojaproteinburgeruden stærke krydderier, usaltet, rå73 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kornburger med grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kornburger med grøntsager?
100 g Kornburger med grøntsager indeholder 211 kcal, 5,3 g protein, 28 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kornburger med grøntsager?
50 g Kornburger med grøntsager indeholder 106 kcal, 2,7 g protein, 14 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kornburger med grøntsager?
150 g Kornburger med grøntsager indeholder 317 kcal, 8 g protein, 42 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kornburger med grøntsager?
200 g Kornburger med grøntsager indeholder 422 kcal, 11 g protein, 56 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kornburger med grøntsager?
250 g Kornburger med grøntsager indeholder 528 kcal, 13 g protein, 70 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25234 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
