Få styr på, hvad der er på din tallerken
Plantebaseret burger eller steak af hvede og soja
Kalorier og næringsindhold
ikke vegansk, forpakket
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 201 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 1,1 g 5%
- Kostfibre 5,4 g 19%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 454 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13,2 µg 1%
- K-vitamin 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 138 µg 35%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
Mineraler
- Calcium 72 mg 6%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 53 mg 13%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 400 mg 9%
- Zink 0,86 mg 8%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,84 mg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 10 g | 13 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,1 g | 6,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 26 g | 33 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Vegetabilsk burger eller steak med hvede og grøntsagerseitan, forpakket208 kcal / 100 g
- Soja- og hvedeburger eller -bidikke vegansk, forpakket185 kcal / 100 g
- Vegetabilsk burger eller steak med soja og grøntsagerforpakket175 kcal / 100 g
- Plantebaseret burger eller steak af soja og ostforpakket204 kcal / 100 g
- Plantebaseret burger eller steak af linser soja og grøntsagerforpakket170 kcal / 100 g
- Soja- og hvedebaseret schnitzel eller stickvegansk, forpakket245 kcal / 100 g
- Kornburger med grøntsageruden sojabønne, forpakket211 kcal / 100 g
- Soya- og hvedebaseret schnitzelikke vegansk, forpakket260 kcal / 100 g
- Kornburger med ostuden sojabønne, forpakket241 kcal / 100 g
- Soya- og hvedebaserede nuggetspaneret kroket (ikke vegansk), forpakket253 kcal / 100 g
Spørgsmål om Plantebaseret burger eller steak af hvede og soja
Hvor mange kalorier er der i 100 g Plantebaseret burger eller steak af hvede og soja?
100 g Plantebaseret burger eller steak af hvede og soja indeholder 201 kcal, 10 g protein, 13 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Plantebaseret burger eller steak af hvede og soja?
50 g Plantebaseret burger eller steak af hvede og soja indeholder 101 kcal, 5,1 g protein, 6,7 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Plantebaseret burger eller steak af hvede og soja?
150 g Plantebaseret burger eller steak af hvede og soja indeholder 302 kcal, 15 g protein, 20 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Plantebaseret burger eller steak af hvede og soja?
200 g Plantebaseret burger eller steak af hvede og soja indeholder 402 kcal, 20 g protein, 27 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Plantebaseret burger eller steak af hvede og soja?
250 g Plantebaseret burger eller steak af hvede og soja indeholder 503 kcal, 26 g protein, 33 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25594 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
