Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kommercielt fuldkornshvedebrød med frø og klid
Kalorier og næringsindhold
kommerciielt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 266 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 37 g 13%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 9,2 g 33%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,33 µg 2%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantothensyre (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraler
- Calcium 79 mg 6%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 118 mg 28%
- Fosfor 284 mg 23%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,31 mg 34%
- Mangan 2,5 mg 109%
- Selen 51,5 µg 94%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 12 g | 37 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,1 g | 18 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 18 g | 55 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 24 g | 73 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 30 g | 91 g | 8,6 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornsrugbrød med frøhørfrø, solsikke, handelsvare273 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedebrødkommerciel262 kcal / 100 g
- Kommercielt fuldkornshvedebrødkommerciielt257 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed oliefrø235 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med kernerfuldkorn, af fint og groft mel, med kerner274 kcal / 100 g
- Groft fuldkornsbrød med kernerfuldkorn, groft, med kerner276 kcal / 100 g
- Fint fuldkornsbrød af hvede med frøfuldkorn, fint, med frø273 kcal / 100 g
- Brunt hvedebrødmed frø278 kcal / 100 g
- Flerfoldsbrød og/eller frøbrød269 kcal / 100 g
- Groft fuldkornsbrød af hvede med solsikkekernerfuldkorn, groft, med solsikkekerner285 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kommercielt fuldkornshvedebrød med frø og klid
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kommercielt fuldkornshvedebrød med frø og klid?
100 g Kommercielt fuldkornshvedebrød med frø og klid indeholder 266 kcal, 12 g protein, 37 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kommercielt fuldkornshvedebrød med frø og klid?
50 g Kommercielt fuldkornshvedebrød med frø og klid indeholder 133 kcal, 6,1 g protein, 18 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kommercielt fuldkornshvedebrød med frø og klid?
150 g Kommercielt fuldkornshvedebrød med frø og klid indeholder 399 kcal, 18 g protein, 55 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kommercielt fuldkornshvedebrød med frø og klid?
200 g Kommercielt fuldkornshvedebrød med frø og klid indeholder 532 kcal, 24 g protein, 73 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kommercielt fuldkornshvedebrød med frø og klid?
250 g Kommercielt fuldkornshvedebrød med frø og klid indeholder 665 kcal, 30 g protein, 91 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7198 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
