Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kneel down brød

Kalorier og næringsindhold

navajo

195
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat39 g
Fedt2,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 195 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Kulhydrat 39 g 14%
  • Fedt 2,2 g 3%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Sukkerarter 3,7 g —
  • Natrium 126 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Pantothensyre (B5) 0,35 mg 7%
  • Folat (B9) 98 µg 25%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 55 mg 13%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Kalium 320 mg 7%
  • Zink 1,5 mg 13%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 11,9 µg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1954,3 g40 g2,2 g
1 portion28,4 g551,2 g11 g0,6 g
2 portioner56,7 g1112,4 g22 g1,3 g
½ portion14,2 g280,6 g5,6 g0,3 g
3 portioner85,1 g1663,6 g34 g1,9 g
4 portioner113,4 g2214,9 g45 g2,5 g
50 g50 g982,1 g20 g1,1 g
150 g150 g2936,4 g59 g3,3 g
200 g200 g3908,6 g79 g4,4 g
250 g250 g48811 g99 g5,5 g

Spørgsmål om Kneel down brød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kneel down brød?

100 g Kneel down brød indeholder 195 kcal, 4,3 g protein, 40 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Kneel down brød?

1 portion (28,4 g) Kneel down brød indeholder 55 kcal, 1,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Kneel down brød?

2 portioner (56,7 g) Kneel down brød indeholder 111 kcal, 2,4 g protein, 22 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Kneel down brød?

½ portion (14,2 g) Kneel down brød indeholder 28 kcal, 0,6 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Kneel down brød?

3 portioner (85,1 g) Kneel down brød indeholder 166 kcal, 3,6 g protein, 34 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Kneel down brød?

4 portioner (113,4 g) Kneel down brød indeholder 221 kcal, 4,9 g protein, 45 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kneel down brød?

50 g Kneel down brød indeholder 98 kcal, 2,1 g protein, 20 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kneel down brød?

150 g Kneel down brød indeholder 293 kcal, 6,4 g protein, 59 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 167633 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet