Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kinakål

Kalorier og næringsindhold

kogt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1 g

Kulhydrat2 g

Fedt0 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat
100 g	100 g	17	1 g	2 g
50 g	50 g	9	0,5 g	1 g
150 g	150 g	26	1,5 g	3 g
200 g	200 g	34	2 g	4 g
250 g	250 g	43	2,5 g	5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kinakål?

100 g Kinakål indeholder 17 kcal, 1 g protein, 2 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kinakål?

50 g Kinakål indeholder 9 kcal, 0,5 g protein, 1 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kinakål?

150 g Kinakål indeholder 26 kcal, 1,5 g protein, 3 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kinakål?

200 g Kinakål indeholder 34 kcal, 2 g protein, 4 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kinakål?

250 g Kinakål indeholder 43 kcal, 2,5 g protein, 5 g kulhydrat og 0 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 22 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet