Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spidskål

Kalorier og næringsindhold

kogt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,1 g

Kulhydrat4,2 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	29	1,1 g	4,2 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,7 g	6,3 g	0,3 g
200 g	200 g	58	2,2 g	8,4 g	0,3 g
250 g	250 g	73	2,8 g	11 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spidskål?

100 g Spidskål indeholder 29 kcal, 1,1 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spidskål?

50 g Spidskål indeholder 15 kcal, 0,6 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spidskål?

150 g Spidskål indeholder 44 kcal, 1,7 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spidskål?

200 g Spidskål indeholder 58 kcal, 2,2 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spidskål?

250 g Spidskål indeholder 73 kcal, 2,8 g protein, 11 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G344132 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet