Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spidskål

Kalorier og næringsindhold

bagt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,4 g

Kulhydrat5,3 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	36	1,4 g	5,3 g	0,2 g
50 g	50 g	18	0,7 g	2,7 g	0,1 g
150 g	150 g	54	2,1 g	8 g	0,3 g
200 g	200 g	72	2,8 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	90	3,6 g	13 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spidskål?

100 g Spidskål indeholder 36 kcal, 1,4 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spidskål?

50 g Spidskål indeholder 18 kcal, 0,7 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spidskål?

150 g Spidskål indeholder 54 kcal, 2,1 g protein, 8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spidskål?

200 g Spidskål indeholder 72 kcal, 2,8 g protein, 11 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spidskål?

250 g Spidskål indeholder 90 kcal, 3,6 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G344162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet