Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spidskål

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt, på pande

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,3 g

Kulhydrat8,6 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	58	2,3 g	8,6 g	0,3 g
50 g	50 g	29	1,1 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	87	3,4 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	116	4,6 g	17 g	0,7 g
250 g	250 g	145	5,7 g	21 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spidskål?

100 g Spidskål indeholder 58 kcal, 2,3 g protein, 8,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spidskål?

50 g Spidskål indeholder 29 kcal, 1,1 g protein, 4,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spidskål?

150 g Spidskål indeholder 87 kcal, 3,4 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spidskål?

200 g Spidskål indeholder 116 kcal, 4,6 g protein, 17 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spidskål?

250 g Spidskål indeholder 145 kcal, 5,7 g protein, 21 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G344182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet