Få styr på, hvad der er på din tallerken

kinakål

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt (på pande)

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,4 g

Kulhydrat2,6 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	34	3,4 g	2,6 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,7 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	51	5,1 g	3,9 g	0,6 g
200 g	200 g	68	6,8 g	5,2 g	0,8 g
250 g	250 g	85	8,5 g	6,5 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g kinakål?

100 g kinakål indeholder 34 kcal, 3,4 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kinakål?

50 g kinakål indeholder 17 kcal, 1,7 g protein, 1,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kinakål?

150 g kinakål indeholder 51 kcal, 5,1 g protein, 3,9 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g kinakål?

200 g kinakål indeholder 68 kcal, 6,8 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g kinakål?

250 g kinakål indeholder 85 kcal, 8,5 g protein, 6,5 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G321182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet