Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kinakål
Kalorier og næringsindhold
stuvede, med fedt og salt
46
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat1,3 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 1,3 g 0%
- Fedt 3,5 g 5%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 1,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 1,3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,2 g | 1,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,9 g | 2,5 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,6 g | 3,2 g | 8,8 g |
Lignende madvarer
- Hvidkålstuvet, med fedt og salt58 kcal / 100 g
- Savojkålbraiseret, med fedt og salt70 kcal / 100 g
- Spidskålstuvede, med fedt og salt58 kcal / 100 g
- Kinesisk kålpak-choi, tilberedt, kogt, drænet, med salt12 kcal / 100 g
- Napakålkogt12 kcal / 100 g
- Grønkålstuvede, med fedt og salt77 kcal / 100 g
- Blomkålstuvede, med fedt og salt75 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kinakål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kinakål?
100 g Kinakål indeholder 46 kcal, 1,4 g protein, 1,3 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kinakål?
50 g Kinakål indeholder 23 kcal, 0,7 g protein, 0,6 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kinakål?
150 g Kinakål indeholder 69 kcal, 2,2 g protein, 1,9 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kinakål?
200 g Kinakål indeholder 92 kcal, 2,9 g protein, 2,5 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kinakål?
250 g Kinakål indeholder 115 kcal, 3,6 g protein, 3,2 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X572612 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
