Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kinakål
Kalorier og næringsindhold
med eddikemarinade
107
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat1,3 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 1,3 g 0%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 0,7 g 4%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 1,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,4 g | 1,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,7 g | 0,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,1 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 2,8 g | 2,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 3,5 g | 3,4 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Kinakål råkinesisk, rå17 kcal / 100 g
- Hvidkålssalatrå, med eddikemarinade98 kcal / 100 g
- Kinesisk kålkinesisk (pe-tsai), kogt, drænet14 kcal / 100 g
- Napakålkogt12 kcal / 100 g
- Sennepskålmed salt28 kcal / 100 g
- Kinakålssalat med yoghurtmarinade33 kcal / 100 g
- Icebergsalatmed eddikemarinade71 kcal / 100 g
- Hvidkålbraiseret med olie, løg og hvidløg, med salt36 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kinakål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kinakål?
100 g Kinakål indeholder 107 kcal, 1,4 g protein, 1,3 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kinakål?
50 g Kinakål indeholder 54 kcal, 0,7 g protein, 0,7 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kinakål?
150 g Kinakål indeholder 161 kcal, 2,1 g protein, 2 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kinakål?
200 g Kinakål indeholder 214 kcal, 2,8 g protein, 2,7 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kinakål?
250 g Kinakål indeholder 268 kcal, 3,5 g protein, 3,4 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X2A1000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
