Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kinakål
Kalorier og næringsindhold
stuvede, med revet ost
56
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat1,4 g
Fedt4,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 56 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 1,4 g 1%
- Fedt 4,3 g 6%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,1 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 0,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,2 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,2 g | 2,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,3 g | 3,5 g | 11 g |
Spørgsmål om Kinakål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kinakål?
100 g Kinakål indeholder 56 kcal, 2,1 g protein, 1,4 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kinakål?
50 g Kinakål indeholder 28 kcal, 1,1 g protein, 0,7 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kinakål?
150 g Kinakål indeholder 84 kcal, 3,2 g protein, 2,1 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kinakål?
200 g Kinakål indeholder 112 kcal, 4,2 g protein, 2,8 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kinakål?
250 g Kinakål indeholder 140 kcal, 5,3 g protein, 3,5 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X533042 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
