Få styr på, hvad der er på din tallerken

kinakål

Kalorier og næringsindhold

bagt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,1 g

Kulhydrat1,6 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	21	2,1 g	1,6 g	0,2 g
50 g	50 g	11	1,1 g	0,8 g	0,1 g
150 g	150 g	32	3,2 g	2,4 g	0,4 g
200 g	200 g	42	4,2 g	3,2 g	0,5 g
250 g	250 g	53	5,3 g	4,1 g	0,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g kinakål?

100 g kinakål indeholder 21 kcal, 2,1 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kinakål?

50 g kinakål indeholder 11 kcal, 1,1 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kinakål?

150 g kinakål indeholder 32 kcal, 3,2 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g kinakål?

200 g kinakål indeholder 42 kcal, 4,2 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g kinakål?

250 g kinakål indeholder 53 kcal, 5,3 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G321162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet