Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønkål
Kalorier og næringsindhold
stuvede, med fedt og salt
77
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat3,7 g
Fedt4,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 3,7 g 1%
- Fedt 4,3 g 6%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 5,7 g 20%
- Sukkerarter 2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,5 g | 5,6 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6 g | 7,4 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,6 g | 9,3 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Grønkål rårå35 kcal / 100 g
- Gryderet med grønkålstuvede, med bacon103 kcal / 100 g
- Kruset grønkålpå glas25 kcal / 100 g
- Krøllet kålsuppemed kartofler66 kcal / 100 g
- Grønkålsgrydemed kartofler og kogt pølse80 kcal / 100 g
- Grønkålssalatrå, med olivenolie, med salt124 kcal / 100 g
- Bladkålkogt, drænet, med salt33 kcal / 100 g
- Blomkålstuvede, med fedt og salt75 kcal / 100 g
- Savojkålbraiseret, med fedt og salt70 kcal / 100 g
- Spidskålstuvede, med fedt og salt58 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønkål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønkål?
100 g Grønkål indeholder 77 kcal, 3 g protein, 3,7 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønkål?
50 g Grønkål indeholder 39 kcal, 1,5 g protein, 1,9 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønkål?
150 g Grønkål indeholder 116 kcal, 4,5 g protein, 5,6 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønkål?
200 g Grønkål indeholder 154 kcal, 6 g protein, 7,4 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønkål?
250 g Grønkål indeholder 193 kcal, 7,6 g protein, 9,3 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X572712 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
