Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkål

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, stegt på pande uden fedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,6 g

Kulhydrat11 g

Fedt0,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	66	2,6 g	11 g	0,6 g
50 g	50 g	33	1,3 g	5,6 g	0,3 g
150 g	150 g	99	3,9 g	17 g	0,9 g
200 g	200 g	132	5,2 g	23 g	1,2 g
250 g	250 g	165	6,5 g	28 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål indeholder 66 kcal, 2,6 g protein, 11 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål indeholder 33 kcal, 1,3 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål indeholder 99 kcal, 3,9 g protein, 17 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål indeholder 132 kcal, 5,2 g protein, 23 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål indeholder 165 kcal, 6,5 g protein, 28 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G311282 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet