Få styr på, hvad der er på din tallerken

Broccoli

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, stegt uden fedt, på pande

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,4 g

Kulhydrat4,8 g

Fedt1,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	63	4,4 g	4,8 g	1,3 g
50 g	50 g	32	2,2 g	2,4 g	0,7 g
150 g	150 g	95	6,6 g	7,2 g	2 g
200 g	200 g	126	8,8 g	9,6 g	2,7 g
250 g	250 g	158	11 g	12 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccoli?

100 g Broccoli indeholder 63 kcal, 4,4 g protein, 4,8 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccoli?

50 g Broccoli indeholder 32 kcal, 2,2 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccoli?

150 g Broccoli indeholder 95 kcal, 6,6 g protein, 7,2 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccoli?

200 g Broccoli indeholder 126 kcal, 8,8 g protein, 9,6 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccoli?

250 g Broccoli indeholder 158 kcal, 11 g protein, 12 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G312282 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet