Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spidskål

Kalorier og næringsindhold

stuvede

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat4,9 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	34	1,3 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	51	2 g	7,4 g	0,3 g
200 g	200 g	68	2,6 g	9,9 g	0,4 g
250 g	250 g	85	3,3 g	12 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spidskål?

100 g Spidskål indeholder 34 kcal, 1,3 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spidskål?

50 g Spidskål indeholder 17 kcal, 0,7 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spidskål?

150 g Spidskål indeholder 51 kcal, 2 g protein, 7,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spidskål?

200 g Spidskål indeholder 68 kcal, 2,6 g protein, 9,9 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spidskål?

250 g Spidskål indeholder 85 kcal, 3,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G344152 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet