Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kikærter
Kalorier og næringsindhold
tørrede, kogte, med salt
133
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat13 g
Fedt2,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 12 g 44%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8,1 g | 13 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,1 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 16 g | 25 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 20 g | 32 g | 7,3 g |
Lignende madvarer
- Tørrede kikærter
- Kabuli hele kikærterbønner, tørret, kogt i usaltet vand129 kcal / 100 g
- Kabuli flækkede kikærterbønner, tørret, kogt i usaltet vand114 kcal / 100 g
- Kikærtesnackstørrede, med salt376 kcal / 100 g
- Kikærtmoden, på dåse, afdryppet136 kcal / 100 g
- Kikærtesalatmed olivenolie, saltet96 kcal / 100 g
- Hvide bønnertørrede, kogte med salt112 kcal / 100 g
- Tørrede ærterkogt i usaltet vand109 kcal / 100 g
- Sojabønnertørre, modne frø, kogte, med tilsat salt172 kcal / 100 g
- Tørrede bønnerkogt i destilleret vand, uden salt, afdryppet117 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kikærter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kikærter?
100 g Kikærter indeholder 133 kcal, 8,1 g protein, 13 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kikærter?
50 g Kikærter indeholder 67 kcal, 4,1 g protein, 6,3 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kikærter?
150 g Kikærter indeholder 200 kcal, 12 g protein, 19 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kikærter?
200 g Kikærter indeholder 266 kcal, 16 g protein, 25 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kikærter?
250 g Kikærter indeholder 333 kcal, 20 g protein, 32 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Kilde: slv 3762 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
