Få styr på, hvad der er på din tallerken

karibuhindkødsstykke

Kalorier og næringsindhold

rå, alaska-inuit/indfødt

122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 122 kcal —
  • Protein 23 g 45%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 3,4 g 4%
  • Mættet fedt 1,3 g 6%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 52 mg 2%
  • Kolesterol 81 mg 27%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 94 µg 10%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,69 mg 5%
  • K-vitamin 1,4 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavin (B2) 0,96 mg 74%
  • Niacin (B3) 7,2 mg 45%
  • Pantothensyre (B5) 2,1 mg 42%
  • B6-vitamin 0,35 mg 21%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 7,1 µg 294%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 4,1 mg 23%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Kalium 320 mg 7%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Kobber 0,27 mg 30%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 12,5 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12223 g0 g3,4 g
50 g50 g6111 g0 g1,7 g
150 g150 g18334 g0 g5,1 g
200 g200 g24445 g0 g6,7 g
250 g250 g30557 g0 g8,4 g

Spørgsmål om karibuhindkødsstykke

Hvor mange kalorier er der i 100 g karibuhindkødsstykke?

100 g karibuhindkødsstykke indeholder 122 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g karibuhindkødsstykke?

50 g karibuhindkødsstykke indeholder 61 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g karibuhindkødsstykke?

150 g karibuhindkødsstykke indeholder 183 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g karibuhindkødsstykke?

200 g karibuhindkødsstykke indeholder 244 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g karibuhindkødsstykke?

250 g karibuhindkødsstykke indeholder 305 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 168050 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet