Få styr på, hvad der er på din tallerken

karibuøje

Kalorier og næringsindhold

rå, alaska-inuit/indfødt

326
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat0 g
Fedt31 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 326 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 31 g 40%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 4,7 mg 26%
  • Fosfor 58 mg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g32611 g0 g31 g
50 g50 g1635,4 g0 g16 g
150 g150 g48916 g0 g47 g
200 g200 g65222 g0 g63 g
250 g250 g81527 g0 g79 g

Spørgsmål om karibuøje

Hvor mange kalorier er der i 100 g karibuøje?

100 g karibuøje indeholder 326 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g karibuøje?

50 g karibuøje indeholder 163 kcal, 5,4 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g karibuøje?

150 g karibuøje indeholder 489 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g karibuøje?

200 g karibuøje indeholder 652 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 63 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g karibuøje?

250 g karibuøje indeholder 815 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 79 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169801 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet