Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalveskank

Kalorier og næringsindhold

kornfodret, skuldre, mager og fed, braiseret

161
kalorierkcal pr. 100 g
Protein32 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 161 kcal —
  • Protein 32 g 64%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,6 g 3%
  • Mættet fedt 0,9 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 65 mg 3%
  • Kolesterol 142 mg 47%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,46 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • B12-vitamin 1,7 µg 72%

Mineraler

  • Calcium 21 mg 2%
  • Jern 2,4 mg 13%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 208 mg 4%
  • Zink 7 mg 63%
  • Kobber 0,25 mg 28%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16132 g0 g2,6 g
50 g50 g8116 g0 g1,3 g
150 g150 g24248 g0 g3,9 g
200 g200 g32264 g0 g5,3 g
250 g250 g40380 g0 g6,6 g

Spørgsmål om Kalveskank

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalveskank?

100 g Kalveskank indeholder 161 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalveskank?

50 g Kalveskank indeholder 81 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalveskank?

150 g Kalveskank indeholder 242 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalveskank?

200 g Kalveskank indeholder 322 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalveskank?

250 g Kalveskank indeholder 403 kcal, 80 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3665 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet