Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvekotelet
Kalorier og næringsindhold
mælkefodret, magert og fedtholdigt, grillet
260
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 7,1 g 36%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 93,3 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamin 2,3 µg 95%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 21,3 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 4,5 mg 41%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 63 g | 0 g | 43 g |
Lignende madvarer
- Kalvekotelet med benmagert, ovnbagt, stegt, friturestegt, grillet eller barbecue, uden tilsat fedt132 kcal / 100 g
- Kalveribsmagre og fedtholdige, stegt228 kcal / 100 g
- Kalvebovkoteletkun magert kød, kogt, grillet159 kcal / 100 g
- Kalveskulderkoteletatskilleligt magert og fedt kød, kogt, grillstegt199 kcal / 100 g
- Kalveribeyetilberedt197 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre og fedtholdige, stegte186 kcal / 100 g
- Kalvesnitzelmælkefodret, inderlår, rå94 kcal / 100 g
- Kalveschnitzelkornfodret, inderlår, paneret og stegt på pande181 kcal / 100 g
- Lammeribbenseparat magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, choice, tilberedt, broiled340 kcal / 100 g
- Lammeribeseparable lean and fat, trimmed to 1/4361 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvekotelet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvekotelet?
100 g Kalvekotelet indeholder 260 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvekotelet?
50 g Kalvekotelet indeholder 130 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvekotelet?
150 g Kalvekotelet indeholder 390 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvekotelet?
200 g Kalvekotelet indeholder 520 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvekotelet?
250 g Kalvekotelet indeholder 650 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 43 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5205 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
