Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkunlår

Kalorier og næringsindhold

med skind, ovnbagt, uden salt, uden tilsat fedt, afdryppet

191

kalorierkcal pr. 100 g

Protein27 g

Kulhydrat0 g

Fedt9,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	191	27 g	9,3 g
50 g	50 g	96	13 g	4,7 g
150 g	150 g	287	40 g	14 g
200 g	200 g	382	53 g	19 g
250 g	250 g	478	67 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår indeholder 191 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår indeholder 96 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår indeholder 287 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår indeholder 382 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår indeholder 478 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 106903 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet